Trądzik u dorosłych – Jak sobie z nim poradzić?

Trądzik u dorosłych jest jednym z najczęściej spotykanych problemów dermatologicznych.

Przypadłość ta, kiedyś dotykała głównie dorastającą młodzież – dzisiaj staje się coraz powszechniejsza u osób powyżej 30 roku życia.

Nieestetyczne wypryski pojawiają się na plecach oraz skórze twarzy i dekoltu, a nierzadko powodują powstawanie blizn.

Jakie są przyczyny trądziku u dorosłych? Jak powinno wyglądać leczenie oraz pielęgnacja skóry trądzikowej?

Pomocnym zabiegiem w redukcji śladów po trądziku jest mezoterapia igłowa Poznań. Zachęcamy do umówienia się na ten zabieg w poznańskim gabinecie Stankowscy-Białach.

Przyczyny trądziku u dorosłych

Jeśli chodzi o trądzik u dorosłych przyczyny pojawiania się wyprysków, nie są takie same jak w przypadku osób dojrzewających.

Najczęstszym powodem problemów skórnych jest nieodpowiednia dieta oraz stres.
Życie w ciągłym biegu nasila produkcje sebum oraz wpływa na wydzielanie pozapalnych neuromediatorów.

Niemałe znaczenie ma również dieta – obfitująca w wysoko przetworzone produkty o wysokim indeksie glikemicznym powoduje nagły wzrost insuliny we krwi,
nasilając łojotok oraz produkcję androgenów.

Brak witamin oraz cennych minerałów w codziennym menu również pogarsza ogólny stan skóry oraz zaostrza zmiany trądzikowe.

Gdy sebum produkowane jest w zbyt dużych ilościach, staje się gęstsze oraz zostaje zamknięte w ujściach przewodów łojowych.
Ponieważ z trudem wydostaje się na zewnątrz, prowadzi do zatkania się gruczołów łojowych. Taka sytuacja prowadzi do namnażania się drobnoustrojów oraz bakterii beztlenowych, a to już prosta droga do powstawania krost oraz ropnych nacieków.

Poza stresem oraz dietą do wystąpienia trądziku u dorosłych przyczyniają się problemy hormonalne. Dotyczy to głównie dorosłych kobiet.
Zmiany stężenia hormonów oraz związany z tym brak równowagi przyczynia się do wzmożonej pracy gruczołów skórnych oraz nadprodukcji sebum.

Trądzik u dorosłych – Leczenie

Gdy problemem skórnym jest trądzik u dorosłych leczenie zaczyna się od zewnętrznego stosowania maści.
Polecane są produkty o działaniu przeciwzapalnym oraz antybakteryjnym.
Jeżeli jednak nie przynoszą one skutku, wprowadza się preparaty, które będą działać od środka.

Na rynku można znaleźć szeroki wybór naturalnych leków, które polecane są na niedoskonałości skóry u osób dorosłych.
Bardzo popularnym produktem jest Nonacne, który wykazuje właściwości sebostatyczne, przeciwzapalne oraz antybakteryjne.
Dzięki temu, że w jego skład wchodzą naturalne składniki może być stosowany również prewencyjnie.

Skutecznym lekiem na regulacje sebum jest również Royal Skin 500. Starannie dobrany skład zapobiega powstawaniu nowych wyprysków oraz przyczynia się do wygładzenie cery i zlikwidowania blizn po trądziku.

Kolejną polecaną pozycją jest Derminax, który eliminuje toksyny oraz oczyszcza pory.
Naturalne składniki pomagają regulować produkcję sebum od środka, przyczyniając się do trwałych efektów.

Warto uzupełniać leczenie domowymi sposobami takimi jak maseczki, okłady oraz napary z ziół.

Jakie badania warto wykonać przy trądziku u dorosłych

Ze statystyk wynika, że trądzik częściej pojawia się u dorosłych kobiet, co może być związane z występowaniem wahań hormonalnych.
Dlatego w przypadku uporczywych zmian skórnych, lekarz dermatolog lub endokrynolog może zalecić wykonanie badań hormonalnych.

Osoby z trądzikiem otrzymują zlecenie na zbadanie:

• testosteronu wolnego i całkowitego
• hormonów tarczycy
• prolaktyny
• insuliny
• DHEA czyli dehydroepiandrosteronu
• hormonu folikulotropowego oraz luteotropowego
• wykonanie badań na niedobory witamin

W przypadku wystąpienia jakichkolwiek odchyleń, które mogłyby być odpowiedzialne za nieestetyczne wypryski lekarz zaleca indywidualne leczenie, które poleca na stosowaniu preparatów doustnych lub maści. W przypadku trądziku hormonalnego również ważną rolę odgrywa odpowiednia pielęgnacja skóry.

Trądzik u dorosłych – pielęgnacja

Tłusta cera, która jest skłonna do wyprysków wymaga specjalnej pielęgnacji, dzięki czemu możliwe jest złagodzenie objawów.
Duże znaczenie ma odpowiednie oczyszczanie naskórka z sebum, kurzu, potu oraz makijażu.
Chociaż zbyt częste mycie twarzy nie jest polecane, warto to robić 1-2 dziennie stosując pianki i żele myjące, zamiast tradycyjnego mydła.

Cera trądzikowa potrzebuje również regularnego złuszczania, co zapobiega powstawaniu zaskórniaków.
Warto jednak stosować jedynie peelingi enzymatyczne, które nie sprzyjają przenoszeniu się bakterii.

Chociaż cera trądzikowa bardzo często jest cerą tłustą, należy ją odpowiednio nawilżać.
Zbytnie przesuszenie skóry twarzy również może powodować nadprodukcje sebum.
Poleca się stosowanie lekkich kremów do cery trądzikowej bez dodatków olejów, które nawilżą cerę, ale nie będą zatykać porów.

O czym jeszcze warto pamiętać?
Nawet regularnie prane ręczniki w łazience stają się siedliskiem wielu bakterii.
Do osuszania twarzy warto więc używać ręczników papierowych.
Natomiast szczególnie latem trzeba chronić cerę przed słońcem, gdyż promienie UV zaostrzają trądzik oraz mogą powodować przebarwienia potrądzikowe.

Jak pozbyć się blizn po trądziku u dorosłych

Blizny po trądziku mogą utrzymywać się miesiącami – najczęściej są one efektem błędów pielęgnacyjnych oraz nieprawidłowego leczenia trądziku.
Dlatego warto unikać wyciskania lub rozdrapywania wykwitów skórnych.

Aby skutecznie pozbyć się blizn po trądziku warto skorzystać z dermokosmetyków, które zawierają retinoidy czyli związki chemiczne złuszczające skórę.
Środki dostępne w aptekach łagodzą podrażnienia, wyrównują koloryt skóry oraz wspomagają proces regeneracji.

Nie poleca się używania ścierających peelingów, gdyż są zbyt agresywne dla delikatnego naskórka – wskazane są natomiast delikatne peelingi enzymatyczne.
Zabieg taki można wykonywać 1-2 w tygodniu.

Aby pozbyć się blizn po trądziku można też udać się po pomoc do specjalisty. Zabiegi takie jak laseroterapia czy dermabrazja pobudzają organizm do odbudowy tkanek oraz produkcji kolagenu, wyraźnie poprawiając stan cery.

Dieta przy trądziku u dorosłych

Sposób odżywiania ma znaczący wpływ na wygląd skóry.
Gdy problemem skórnym jest trądzik u dorosłych dieta powinna być bogata w witaminy oraz inne składniki odżywcze, które będą regulować
pracę gruczołów oraz wspomagać procesy regeneracyjne.

Poleca się spożywanie dużej ilości warzyw, które bogate są w witaminę C oraz A.

Pozytywnie na cerę wpływa cynk, który występuje w rybach, wątróbce oraz owocach morza.

Schorzenia skórne łagodzą również witaminy z grupy B. Znajdują się one w drożdżach, orzechach, jajach czy roślinach strączkowych.

Dużą rolę odgrywa również picie wody, która bierze udział w procesach usuwania toksyn oraz uwzględnienie w swojej diecie błonnika.

Natomiast niewskazane jest spożywanie ostrych przypraw oraz produktów wysoce przetworzonych i z wysokim indeksem glikemicznym.

Podsumowanie

Trądzik u dorosłych jest bardzo powszechną przypadłością. Aby poradzić sobie z nieestetycznymi zmianami skórnymi warto podejść do problemu kompleksowo.
Zmiana diety oraz stylu życia w połączeniu z odpowiednią pielęgnacją może przynieść pozytywne skutki.
Przy uporczywym trądziku poleca się też wykonanie badań hormonalnych oraz stosowanie naturalnych leków, które wspomagają walkę z trądzikiem od środka.